2013年04月20日

アンゼリカ

アンゼリカ

アンゼリカ
は、アルプス地方原産とされる山地に自生するハーブ。
学名「Angelica archangelica」にエンジェルが入っている通り、「天使のハーブ」なんて言われたりします。


漢方の強壮薬「当帰」は、チャイニーズアンゼリカ(カラトウキ)の根を乾燥させたもの。
血を動かす薬効があると言われ、貧血の緩和や便秘の解消に効果があるとか。


ハーブティーは、少々苦め。
血液の循環を促すので、冷え性や貧血の改善、月経前症候群の緩和に役立ちます。
ただし、作用が強いので摂りすぎや、妊娠中は避けましょう。









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